Rouwgroepen

 

Menah,  Je bent er nog , tekening-collage, 2013

Menah, Je bent er nog, tekening-collage, 2013

Je kan ook kiezen voor contact met “lotgenoten”, mensen die hetzelfde hebben meegemaakt. Het is vaak heel steunend om te zien dat, hoewel rouw heel persoonlijk is, er ook veel hetzelfde is. Dat je met een half woord begrepen wordt en niet zo veel hoeft uit te leggen. Dat het niet gek is dat je je nog zo ontredderd voelt. Of hoe ontzettend eenzaam het voelt om voor niemand meer nummer één te zijn.

In een rouwgroep staat elke bijeenkomst een ander thema centraal, waarbij er ruimte is voor inbreng van eigen thema’s.

  • Vanuit Welzijn Castricum begeleid ik, samen met een collega, elk jaar de gespreksgroep Rouw bij Partnerverlies. De volgende groep start najaar 2019.

  • Kleine groepen aan de hand van thema's. Het verlies valt vaak extra zwaar omdat je ook jezelf weer opnieuw uit moet vinden. In de groep komen verschillende thema's aan bod. Per thema wordt aandacht besteed aan eigen ervaringen, praktische oefeningen en kennis over hoe rouw werkt.